Området ble sist oppdatert 18.12.06.

Siste nytt!
Gratulerer med opprykk til 4. divisjon!

Evaluering av sesongen 2004... Se her!

Planlegging av neste års sesong er i gang... Se her!

Trening fram til jul:
Tirsdager kl.19.45 og fredager kl.18.15 inne i Renahallen.
Husk egentrening i tillegg!

Årsfesten!
Årsfesten ble avholdt på Fossheim lørdag 13.november med 40 gjester. En meget vellykket kveld med godt oppryksstemning.
- Velkommen med cocktail, middag med kjempegod gryterett fra Åsta viltforedling, blandet med taler og flere "gode" historier ledet av kveldens utpekte toastmaster Kent-Ove Rognmo.
- Senere med kaker og kaffe med "nogo attåt", samt at velfortjente priser ble utdelt:
Årets spiller: Esben Aarskog
Årets børsspiller: Roy Magnussen
Årets toppscorer: Espen Bangshaug
- Blomster fra hovedlaget v/Knut Magnussen ble utdelt til trener Helge Olav Nes som takk for innsatsen.
Festen fortsatte med sosialt samvær.
En meget trivelig avslutning på årets meget gode sesong!

Rena gratulerer Lillehammer 2 som kretsmestere!

Spill om kretsmesterskap:
Kampene endte slik!
5. divisjon menn: (Enkel serie.)
Søndag 10.10. Rena – Eina/Einastrand kl.15.00  Resultat: 2-1
Lørdag 23.10. Eina/Einastrand – Lillehammer 2 kl.15.00 Resultat: 3-4
Søndag 31.10. Lillehammer 2 - Rena kl.13.30 Resultat: 4-2
Hvem vant spillerbørsen 2004? se spillerbørs

Trening fram til jul: Tirsdager kl.19.45 og fredager kl.18.15 inne i Renahallen, oppstart 12.10... Husk egentrening i tillegg!

Trening tirsdag 5/10 og torsdag 7/10 kl.17.30 i Rena leir.

Kamp mot Østre Trysil borte søndag 3. oktober kl.15.00, avreise fra Rena stasjon kl.12.15.
Trening mandag 27/09 og torsdag 30/09 kl. 18.00 i Rena leir!
Kamp mot Nordbygda borte lørdag 25.september kl. 15.00, avreise fra Rena stasjon kl.13.00.

NB! Trening mandag 20.09 og torsdag 23.09 kl.18.10 i Rena leir.

Andreplassen er sikret etter seieren over Hof!
Rena har sin første av to "matchballer" i kampen om seriemesterskapet i kommende kamp mot Nordbygda!

Det blir kvalifisering om opprykk til 4.div. for lag nr. 2 i de 3 avdelingene i 5.div. Årsaken til dette er at det ikke er like mange lag i de 3 avdelingene. Vinneren av kvalifiseringen rykker opp i 4.div.
Kampoppsett for kvalifiseringen: (Enkel serie.)
Lørdag 09.10. nr.2 i avd. 2 - Nr.2 i avd. 1
Lørdag 16.10. Nr.2 i avd. 1 - Nr.2 i avd. 3
Lørdag 23.10. Nr.2 i avd. 3 - Nr.2 i avd. 2
Spill om kretsmesterskap:
5. divisjon menn: (Enkel serie.)
Søndag 10.10. Vinner avd. 1 – Vinner avd. 3
Søndag 17.10. Vinner avd. 2 – Vinner avd. 1
Lørdag 23.10.  Vinner avd. 3 – Vinner avd. 2

Kamp mot Hof hjemme lørdag 18.september kl. 15.00, Rena gress. (Rena leir). Oppmøte 13.50.

NB! Trening mandag 13.09 og torsdag 16.09 kl.18.15 i Rena leir.

Kamp mot Tangen borte lørdag 11.september kl.15.00, avreise 12.40 fra Rena stasjon.

Trening tirsdag 7/9 og torsdag 9/9 kl. 18.30 i Rena leir.

Kamp mot Braskereidfoss hjemme torsdag 2.septemper kl.18.30 på Rena gress (Rena leir).

Trening mandag 30/8 og tirsdag 31/8 kl.18.30 i Rena leir.

Kamp mot Romedal torsdag 26.august kl.18.30.
Avreise 16.30 fra Rena stasjon.

Trening mandag 23.08 og tirsdag 24.08 i Rena leir.

Kamp mot Våler fredag 20. august kl. 19.00.
Avreise 17.00 fra Rena stasjon.

Trening mandag 16.08 og torsdag 18.08, kl.18.30 i Rena leir.

Trening: Mandag 21. juni og onsdag 23. juni kl. 18.30, Enga ved Rena camping.

Første kamp for A-laget i høstsesongen er mot Koppang 13.08, hjemme på Rena gress kl. 19.00.

Evaluering av vårsesongen 2004... Vårsesongen!

Intern-kamp:
Onsdag 4/8 kl.19.00 i Rena leir.  Oppmøte kl.18.15.
Obligatoriske treninger...
Fredag 30/7 kl.18.30, mandag 2/8 kl.18.30 og fredag 6/8 kl.18.30 på Åmot eng.

Treningstilbud i sommer: Mandag, onsdag og fredag kl. 18.30 på Åmot Eng.

Kamp mot Østre Trysil er flyttet torsdag 1.juli kl.19.30, Rena gress.

Trening: Mandag 21. juni og onsdag 23. juni kl. 18.30, Enga ved Rena camping.

Kamp mot Nordbygda fredag 18.juni kl.19.00, Rena gress
Oppmøte 17.45

Trening: NB! Mandag 14.juni og onsdag 16.juni kl. 19.00, Enga ved Rena camping!

Kamp mot Hof fredag 11.juni kl. 19.00, Sundenga.
Avreise Rena stasjon 16.30.

Trening tirsdag 8.juni kl. 18.30, Enga og torsdag 10. juni 18.30, Rena leir.

Kamp mot Tangen torsdag 3.juni kl.19.00, Rena gress i Rena leir. Oppmøte 17.45. Husk å melde forfall...
Trening, tirsdag 1.juni kl.18.30, Engvoll.

Kamp mot Braskereidfoss 28.mai kl.19.00
Avreise fra Rena stasjon 17.00
Husk å melde forfall i god tid...

Trening fredag 21.mai, tirsdag 25.mai og torsdag 27.mai, Engvoll.

Kamp mot Romedal onsdag 19.mai kl. 19.00, Rena gress i Rena leir. Oppmøte kl. 17.30.
Husk å melde forfall...
Trening tirsdag 18.mai kl.18.30, Engvoll.

kampen mot Våler 13.mai er flyttet til lørdag 15.mai kl.13.00. Kampen spilles på gras i Rena leir.
Husk å melde forfall...

Trening, tirsdag 11/5 og torsdag 13/5 kl.18.30 på gras, Engvoll

Kamp mot Koppang fredag 7/5 kl.19.00, avreise med privatbiler kl. 17.00 fra stasjonen. Forfall skal meldes i god tid.

Trening, tirsdag 4/5 og torsdag 6/5 kl.18.30 på gras, Engvoll

Serieåpning
Serieåpning mot Eidskog 2, søndag 2.mai, avreise med buss fra Rena torg. Forfall meldes i god tid!
Spillemøte, lørdag 1.mai kl.18.00 på Rena bowling, pliktig frammøte!
Trening, tirsdag 27/4 og torsdag 29/4 kl. 18.30 på gras, Engvoll.

Treningskamp
Mot Østre Trysil lørdag 24/4 kl. 15.00 på grus i Rena leir.
Oppmøte 13.30

Treningskamp
Mot Engerdal tirsdag 20/4 kl. 19.00, bane grus i Rena leir.
Oppmøte 17.30.

Treningskamp
Mot Moelv mandag 12/4 kl. 19.00, bane Sveum idrettspark, kunstgras i Brumunddal. Avreise fra Rena stasjon kl. 17.00.

Trening i påsken 2004!
Frivillig trening ute i Rena leir for de som er hjemme,
mandag 5/4 kl. 18.30 og onsdag 7/4 kl. 18.30!
Kom ferdig skiftet, dusj hjemme!

Treningskamp
Mot Koppang fredag 2/4 i Rena leir kl. 19.00. Oppmøte 17.30!

Informasjon fra trenere 21.03
Trening ute på grusbanen i Rena leir starter opp tirsdag 23.03.
Tirsdager kl. 18.30 og torsdager kl. 18.30!
Ta også med tøy for å være innen!

Informasjon fra styret og trenere
Innledning
Vi ønsker alle aktuelle spillere godt nytt år og velkommen til årets sesong. Trenere og styret for senior avdelingen ønsker med denne informasjonen å presentere seg selv og de forløpige planene for sesongen 2004.

Styret
Leder: Espen Bangshaug                     (mob   90655489)
Kasserer: Vegard Ergan                      (mob   90887288)
Oppmenn: Synnøve Gundersen            (priv    62440660)
og Roar Søberg                                  (jobb   62434048)
Styremedlem: Roger Gundersen          (mob    95151586)
Styremedlem: Knut Hågensen              (mob    41698536)
Spillerrepresentant: (velges av spillerne)

Trenere
Hovedtrener: Helge Olav Nes             (mob    99621940)
Hjelpetrener: Ragnar Bjørsland           (mob    95103316)
Keepertrener: Per Søberg                  (mob    41442159)

Målsetning for sesongen 2004
Treningsglede, 90% treningsoppmøte...
Utvikle den enkeltes ferdigheter...
Utvikle godt fotballspill...
Utvikle godt kameratskap mellom unge og eldre spillere...

Langsiktige mål —  3 år
Lykkes laget med målsetningen for sesongen 2004, er styret og trenere sikker på at Rena I løpet av en 3-års periode kan hevde seg godt i 4. divisjon.
Rena har mange talentfulle, sultne unge spillere på vei til A-laget. Disse vil helt sikkert yte den nødvendige konkurransen om plassene på laget, noe som på sikt vil heve nivået i trening og i kamper.

Treninga før jul
Det har vært ca. 50 ulike spillere innom på torsdagstreninga nå før jul. I gjennomsnitt har det møtt 20 spillere.  Av disse er det ca. 17 som har møtt jevnlig. Innendørsturnering ble gjennomført mot Koppang i desember.  19 spillere fra Rena deltok.

Trening etter jul
Vi starter opp med trening tirsdag 6. januar.
Treningstider:
Tirsdag:  18.30—20.30 Inne i Renahallen
Torsdag: 19.00—21.00 Inne i Renahallen
Fredag: kommer i gang ca. 1. februar - ute på grus/snø — mer info. om dette kommer senere…
Treninga er foreløpig åpen for alle fram til ca. 20. februar!

Spillerstall
Ca. 20. februar tas det ut en spillerstall på ca. 20 mann.
Kriteriene for uttaket er:
Oppmøte på trening i januar og februar, holdninger og ferdigheter.
Som lagspiller er du ansvarlig for å melde forfall til trening.  Treningsframmøte noteres!

Utstyr på trening
Husk riktig tøy og drikke!
Leggbeskyttere er påbudt på treninga!

Treningskamper i vår
Vi legger opp til 7 til 8 treningskamper nå I vår i løpet februar, mars og april. Det blir også innendørsturnering på Koppang I løpet av januar.

Seriespill i 5. divisjon
Vi møter følgende lag I serien;
Romedal, Åsbygda, Koppang/Stor-Elvdal, ØstreTrysil, Braskereidfoss, Vaaler, Hof, Nordbygda og Eidskog 2.

Treningsøkta
SKIFTET OG KLAR TIL RIKTIG TID!
1. Motivering
Presentasjon av øktas tema, få lyst til å trene, alternativ trening. 
2. Oppvarming
Med ball, intensitet økes etter hvert.
3. Fotballspesifikk hurtighetsøvelser
4. Øvelser  - dagens tema
Øvelsene en del av “kampen”, bane, mål, motspillere, medspillere, retning, få eller mange begrensninger, progresjon, funksjonalitet, intensitet og differensiering
— 1:1, 2:2
5. Spillfase 
Eks. 3:3, 4:4 osv… med dagens tema.
6. Avslutning med lav intensitet
7. Uttøyning og oppsummering

Fotballfaglige satsningsområder
1. FERDIGHETER
1A og 1F dvs. i 1:1 situasjoner.
Mottak, medtak, pasning, bevegelse, avslutningsferdigheter, 1A-rollen med dribling, finter, vendinger. 1F-rollen med hurtighet, balanse, press, gjenvinning.
2. Keeper (Egne øvelser)
3. KAMPDIMENSJONEN
Omstilling — def.  -  off.
Offensivt: Overgangsspill
Defensivt: Gjenvinning
Soneforsvar

Annen informasjon
Treneravgift, medlemsavgift:
Treneravgift, beløp: kr. 400,-
Deles ut ca. 25. februar.
Betalingsfrist: innen 10. mars. 2004.
Medlemsavgift i Rena IL, beløp kr. 150,-
Spillerlisens kommer i tillegg, beløp kr. 160,-
Dugnader:
Det blir avholdt 2-3 dugnader i løpet av sesongen.  
Alle har frammøteplikt!
Spillerkontrakt:
Undertegnes innen 1. mars. 2004.
Rena, den 06.01.04